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EMOCIONES: MANUAL DE USO (y II)
¿Qué pasos tengo que dar para regularme emocionalmente? Ser conscientes de ellas, aceptándolas como parte de nuestro repertorio de...
Maribel Gámez
10 jun 20231 Min. de lectura
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¿CÓMO TE VES EN EL ESPEJO?
Un ejemplo de cine Se llama Álvaro y tiene solo 5 años. Va a dedicar una parte de su tarde a construir un castillo con materiales que...
Maribel Gámez
24 may 20232 Min. de lectura
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LAS VACACIONES: DIAS DE DESCANSO PARA CONSTRUIR
Vacaciones es una palabra mágica que despierta esperanzas y adhesiones. Vacaciones es sinónimo de descanso, pero no de molicie: la...
Centro de Psicología Maribel Gámez
21 dic 20221 Min. de lectura
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PROCRASTINACIÓN: ¿QUÉ ES Y CÓMO PODEMOS MANEJARLA?
“El secreto para salir adelante es simplemente empezar.” Mark Twain Si atendemos únicamente a la definición que podemos encontrar en el...
Laura Navarro
17 dic 20221 Min. de lectura
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EL APEGO: ¿SABES CÓMO AFECTA A TUS RELACIONES?
El apego Los seres humanos necesitan un tiempo largo para ser autónomos y realizar los aprendizajes que le permitirán ser capaces de...
Blanca de la Torre
24 sept 20221 Min. de lectura
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FÁRMACOS PARA TRATAR LA ANSIEDAD: BENZODIACEPINAS
Las dos caras de la ansiedad Cuesta entender que algo tan desagradable aparezca con la idea de protegernos. La ansiedad, ese estado...
Maribel Gámez
5 mar 20221 Min. de lectura
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¿CÓMO CONTROLO MI ENFADO?
¿Qué es y para qué sirve? El enfado o la rabia es una de las emociones básicas que a menudo aparece de forma rápida e intensa y resulta...
Blanca de la Torre
15 ene 20221 Min. de lectura
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¿NECESITA AYUDA? DIEZ SEÑALES DE ALARMA EN EL ADOLESCENTE QUE NO PODEMOS OBVIAR
Nadie duda que la adolescencia sea la etapa más tumultuosa por la que transita el ser humano. Y tiene sus razones para que sea así. Las...
Maribel Gámez
2 oct 20214 Min. de lectura
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BAJAR EL CORTISOL, SUBIR LA OXITOCINA
¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay...
Maribel Gámez
25 sept 20211 Min. de lectura
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TRANSGÉNERO: LOS NIÑOS Y LA IDENTIDAD SEXUAL
Lo transgénero es un tema presente, en el centro de atención de los medios de comunicación. Los periódicos recogen, con diversidad de...
Maribel Gámez
22 sept 20211 Min. de lectura
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El sistema de alerta en el ser humano: ansiedad, angustia, estrés y miedo
Hoy traemos al blog un nuevo artículo de Maribel Gámez. El ser humano dispone de un sistema de alerta físico que le protege de posibles...
Maribel Gámez
8 sept 20211 Min. de lectura
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CUANDO EL ROBOT TE MANTIENE LA MIRADA
¿Cómo será la interacción humano-robot? Un artículo de la revista Science Robot, nos desvela pare del misterio.
Maribel Gámez
4 sept 20214 Min. de lectura
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EL LENGUAJE DE LAS EMOCIONES
A menudo se habla de la regulación y el control de las emociones, como asignatura pendiente para poder funcionar en la vida sin sentirse...
Blanca de la Torre
23 jun 20213 Min. de lectura
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Abandono emocional: qué es y cómo influye en la adultez
Cuando se es niño Una relación especial se genera entre un bebé en desarrollo y algunas de las personas de su entorno. El bebé las elige...
Maribel Gámez
17 jun 20213 Min. de lectura
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¿Sientes miedo, estrés o ansiedad?
Diferencias entre los estados psicológicos de estrés, ansiedad y miedo.
Maribel Gámez
3 jun 20213 Min. de lectura
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